歌：般若

作詞：般若

作曲：DJ ATSUSHI

発売：2018-12-26 09:08:29

筋トレ前まずクレアチン　飲んで今日も始める一日
Bout to hit the gym　妥協一切無し　しばくガチ
はたから見ればただのドM　昨日までの自分を超える
チンニングは自重　プラスぶら下げるウェイト20
デッドリフト　ベントオーバーロウ　シュラッグ　プーリー　Tバーロウ
限界まで体いじめて　でも欠かさず飲むBCAA
動機？　もちろんギャルにもてたいだけ　他に何がある？
オレ目指すのはSex symbol Let's get ready to rumble

Workout　Runも妥協しない
Workout　ツライけど This is for the live
Workout　どう思われても気にしない Showでは必ず脱ぎたい
Workout　終わってステーキ食いたい
Workout No fat　脂肪はキライ
Workout　やっぱりササミはヤバイ　筋はきれいに取りたい

かける負荷　ベンチの合間 Push up
そのままインクライン　ダンベルフライ
トライセップス　ディップス混ぜてTry
胸　胸　腕　腕　基本素手　自慢は固え豆さ　素で
ハンマーカール　般若Verse　西成　ハッスル　向かうステージ
Tバーロウ　デッドリフト　スクワット終わらせ　Next　スーパーセット
吹き出す汗　何故？　全ては己のステージの為
限界越えの腹筋6pac　目指した後　チチチチンニング
コレもオレのLive　控えで腕立てキメてたアイツ

Workout　真実はひとつだけ
Workout　筋肉はウソつかねえ
Workout　そう　全てのトレーニーにBig up　そして送るぜLove
Workout　ラスト1回
Workout　その先を知りたい
Workout　つま先までPump up Jump up Jump up
ステージでBounce up

ササミに赤身　ビタミンにセサミン
津波みたいに来るでアドレナリン
ヘタにさわるとケガする Remember me
バーベル置くときふと見える女神
Hello！ from Ghetto baby！ 1, 2, 3, 筋肉Babies！
リアルになりたい自分になる　限界きてあと3回意味ある
追い込め昼間に星がキラリ
King of　ドヤ顔したらごめんなさいSorry！
笑顔まで筋肉Homie！
夢の中でIVANKOでブランコ
入れてる　入れてる　肩　ヒジ　入れてる
キレてる　キレてる　今夜もキレてる
一度切って筋肉も太くなる
これがRemix　ん～クセになる

Workout　ガシャンx4
Workout　基礎をしっかりする
Workout　クソもしっかりする　バーテンダーよりシェイカーふる
Workout　反動使わない
Workout　こんなヤツ見たことない
Workout Young HastleとSHINGOと般若　新陳代謝