歌：サイプレス上野とロベルト吉野

作詞：サイプレス上野

作曲：Yasterize

発売：2018-12-05 11:35:20

またも来たぜコレがヒップホップ体操第三
誰でも今から説明聞けば出来る
まずは両手の手の平で音を鳴らす
すると何だかさ気持ちが楽しくなってくるCLAP！

叩こう手を叩こう　手を叩こう
叩こう手を叩こう　手を叩こう手を叩こう

恥ずかしがらずに皆手を叩け
右手左手大きく鳴らすぜ
皆で食べるご飯は美味いぜ
そんな気持ちにさぁなろうぜ

でも疲れたら　楽しくないじゃん　疲れちゃったらすぐ腕下げて
楽しくないなら　意味などないじゃん　一緒に楽しく体操ぶっかまそう！

まずは右手を体と90度に水平に伸ば～す
そしたら左手も同じように伸ば～す
コブシを握って頭の後ろで折りたたむ
これから皆で一緒に体操さぁ気合い入れろ(押忍！)

前に出して戻す　横に出して戻す
前に出して戻す　横に出して戻す
前に出して戻す　横に出して戻す
前に出して戻す　横に出して戻す

前戻す　横戻す　前戻す　横戻す　前戻す　横戻す　前戻す　横戻す
前戻す　横戻す　前戻す　横戻す　前戻す　横戻す　前戻す　横戻す

コレがヒップホップ体操第三　大胆に行こう誰でも簡単
泣いたり笑ったりさ　しながらボクら生きてくじゃないか？
毎晩　夢にまで見た　夢には届くか届かないか
何か未来は良くわからないが　あきらめた方が楽じゃないか？
でもまだ心の中　くすぶりながら燃える何かが
あるなら踏み出せまた　人生に〆切なんて無いから
たまたま出会ったお宝やふいに背中を押す誰かが
主役はいつでも同時に裏方　これがヒップホップ応援団

誰かのため？　自分のため？
ただそれだけ？　そんなのツマらねー
両手上げて　天に翳せ
一つになって　それじゃ行くぜ！

ヒップホップ体操第三
子供さんから大人さんまで
皆で手を挙げて

育ち盛り動く事をやめない子供さん
毎日家事にご苦労様なお母さん
仕事飲みに運動不足お父さん
その他大勢まとめ皆で踊ろダンス
皆で踊ろダンス

前戻す　横戻す　前戻す　横戻す　前戻す　横戻す　前戻す　横戻す

コレがヒップホップ体操第三
大胆に行こう誰でも簡単