歌：星あさみ(伊藤美来)/樋口えり(和氣あず未)/早乙女静乃(小牧未侑)/橘紫苑(長縄まりあ)/平岡優(高尾奏音)

作詞：やしきん

作曲：奥井康介

発売：2023-03-09 00:27:34

▲「れでぃ~すあ~~んどじぇんとるめぇ~~ん!
みんなからだうごかしてる~?
運動不足のキミも、キレイになりたいあなたも、
一緒にダンスしてハッピーになろーう!
ばいたる★エクササイズ、はっじまるよ~~!」

▲まずは_腹直筋
丹念に ウエストを 引き締め
△つぎに大胸筋
夢見てる バストアップ ここから

◇乳酸がしゅわしゅわしゅー
効きめ感じてるの
▼妄想がふわふわふー
あこがれのナイスバディ 目指せ

◆そして上腕筋
二の腕の プニプニを 撲滅
▼さらに大臀筋
だらしない ヒップとは サヨナラ

△もう限界ふるふるふー
これ以上はもう無理よ
▲根性だえいえいおー
がんばったその先には
◇◆(さあご一緒に
◎ワン、ツー!)

◎きっとだれもかれも みなみんな
悩みの種 in my heart
もやもやなんてふきとばそうか
一緒にさあ(Hey!!)
汗をかいて キラリキラ
美・デトックスよ エクササイズ
つるつるお肌を身につけ
うんと笑顔

▲「みんな~、ついてこれてる~?
エクササイズはまだまだこれから!
後半戦、いっくよ~!

△脊柱起立筋
姿勢よく 立ち姿 凛として
◇あとは大腿筋
ふとももを シェイプアップ 美脚に

▼青春はランランラン
駆けぬけるくらいがいいの
◆胸トクントクントクン
叶えたいことなら
△▼(よしもう一回
◎ワン、ツー!)

◎きっとだれもかれも みなみんな
願ってる dream'n days
わくわく気持ちにまかせて
一緒にさあ(Hey!!)
息を切らせ ヒラリヒラ
美・デラックスよ エクササイズ
つやつやな髪 調子はOK
うんと笑顔

▲「はい、じゃあここからはみんなで順番に
"お題"に沿った
創作ダンスを踊ってもらいまーす!
まずはえりちゃん!お題"反抗期のイワトビペンギン"」
△「つ、次!静姉!"夫の浮気に気づいたパンダ"」
◆「次は紫苑さん。"都会にあこがれるオカピ"」
◇「次、優ちゃん。"熱血利尻昆布"」
▼「次…あさみ先輩!"メキシコサラマンダーの唐揚げ"」
▲「ラストー!最後にもっかい、みんなではじけちゃおう!
さあご一緒に
◎ワン、ツー!」

◎きっとだれもかれも みなみんな
抱いてるの in my heart
もやもやなんてふきとばそうか
一緒にさあ(Hey!!)
汗をかいて キラリキラ
美・デトックスよ エクササイズ
つるつるお肌を身につけ
うんと笑顔
ずっと笑顔

▲→あさみ
△→えり
◆→静乃
◇→紫苑
▼→優
◎→全員